スマートウォッチは今やスマートフォンと連携して私たちの生活をより便利にしてくれるガジェットとして定着しています。健康管理、通知確認、スポーツトラッキングなど、多様な機能を手首で簡単に利用できる時代になりました。
本記事では、2025年最新のスマートウォッチ事情とおすすめの機種をランキング形式でご紹介します。初めて購入を検討している方から買い替えを考えている方まで、それぞれのニーズに合ったスマートウォッチが見つかるよう、詳しく解説していきます。
スマートウォッチとは
スマートウォッチとは、タッチパネルスクリーンとCPUを搭載した腕時計型のウェアラブル端末です。スマホと連携することで、さまざまな機能が使える便利なデバイスで、血圧や心拍数を計測するモノ、アプリの通知を表示できるモノ、Suicaでの支払いに対応したモノなど、便利なモデルが次々と登場しています。
スマートウォッチでできること
1. 健康管理
スマートウォッチには心拍数や血圧を測れる機種があり、健康管理に役立ちます。身体の健康状態や心血管系の機能を評価する重要な指標である心拍数を継続的に記録しておけば、健康問題のサインにいち早く気づける可能性があります。
さらに、睡眠の質のトラッキングや血中酸素濃度の測定など、日々の健康状態を継続的にモニタリングできる機能も充実しています。
2. スポーツ・フィットネストラッキング
スマートウォッチで活動量を測定すれば、日々のトレーニングをより効率的に行えるようになります。ダイエットやフィットネスなどで自分に合ったトレーニングを続けたいときにも便利な機能です。
最新モデルでは100種類以上の運動モードに対応したものも多く、あらゆるスポーツシーンで活躍します。
3. 通知確認
スマートフォンと連携することで、LINEやメール、SNSなどの通知を手首で確認できます。仕事中や運動中など、スマートフォンを取り出しにくい状況でも重要な連絡を見逃さないようにできます。
4. キャッシュレス決済
スマホでも電子マネー決済は可能ですが、スマートウォッチは端末に腕をかざすだけなので、より簡単に決済できるのが魅力。お出かけ時に改札をスムーズに通過したり、ランニング中に自動販売機で飲み物を買ったりと、さまざまなシーンで役立ちます。
スマートウォッチの選び方
1. 対応OSを確認する
スマートウォッチは機種によって使えるスマホが異なります。購入前に、自分のスマホで使えるか必ず確認しましょう。とはいえ、ほとんどのスマートウォッチはiPhone・Androidどちらでも使えるよう作られており、スマートウォッチとスマホのブランドをそろえる必要はありません。
ただし、Apple WatchはiPhone専用、Google Pixel WatchはAndroid専用など、一部のモデルではOSに制限があります。
2. 用途に合った機能を選ぶ
スマートウォッチを選ぶ際は、自分がどのような用途で使いたいかを明確にしましょう。
健康管理重視: 心拍数、血圧、血中酸素濃度、睡眠管理などの機能が充実したモデル
スポーツ用途: GPS搭載、防水性能が高い、バッテリー持続時間が長いモデル
ビジネス用途: 通知機能、通話機能が充実した、デザイン性の高いモデル
普段使い: 基本機能を抑えたシンプルで使いやすいモデル
3. バッテリー持続時間をチェック
スマートウォッチのバッテリー持続時間は機種によって大きく異なります。
短時間タイプ: 1日〜3日程度（高機能モデルに多い）
長時間タイプ: 1週間〜3週間程度（基本機能に絞ったモデルに多い）
使用する機能や頻度によって消費電力は変わりますが、毎日充電するのが面倒な方は長時間タイプがおすすめです。
4. 防水性能を確認する
スマートウォッチの防水性能が低いと、水や汗が内部に侵入して壊れてしまう恐れがあります。普段使いはもちろん、特にスポーツ・トレーニング・アウトドア用途で使用する場合は、必ずチェックしておきたいポイントです。防水性能は「IPX◯」や「◯ATM」という規格で表され、数字が大きいほど性能が高いことを意味しています。
一般的な目安として：
IPX4〜7: 日常生活での汗や雨に対応
IPX8以上/5ATM以上: 水泳や水中活動に対応
5. 価格帯で選ぶ
スマートウォッチの価格帯は非常に幅広く、3,000円台の格安モデルから10万円を超える高級モデルまであります。
安価モデル（3,000円〜1万円）: 基本機能を抑えたエントリーモデル
中価格帯（1万円〜3万円）: バランスの取れた機能と品質を持つモデル
高価格帯（3万円以上）: 高機能かつ高品質、ブランド力があるモデル
初めてスマートウォッチを使う方は、中価格帯から選ぶとコスパが良く失敗が少ないでしょう。
【2025年最新】スマートウォッチおすすめランキングTOP10
1. Apple Watch Series 10
価格帯: 55,000円〜
Apple最新のスマートウォッチで、iPhoneユーザーには圧倒的な使いやすさを誇ります。健康管理機能が充実し、Suicaなどの電子マネーにも対応。デザイン性も高く、ビジネスからスポーツまで幅広いシーンで活躍します。
主な特徴
iPhoneとの連携性が抜群
健康管理機能が充実（心拍数、血中酸素、ECG、睡眠トラッキングなど）
電子マネー対応（Suica、Apple Pay、iDなど）
おしゃれなデザインと豊富なバンドバリエーション
防水性能が高い
こんな人におすすめ
iPhoneユーザー
健康管理を重視する方
おしゃれなデザインを求める方
2. HUAWEI WATCH GT 5 PRO
価格帯: 45,000円〜
1.43インチAMOLED（有機EL）ディスプレイを搭載し、最大14日間のバッテリー駆動を実現したGPSスマートウォッチです。日本の99％のゴルフ場をカバーし、グリーンの傾斜にも対応。ヘルスケア機能に「情緒」測定機能が新たに追加されています。
主な特徴
長時間バッテリー持続（最大14日間）
高精細有機ELディスプレイ
高度なゴルフ支援機能
豊富な健康管理機能
Android/iOS両対応
こんな人におすすめ
バッテリー持続時間を重視する方
ゴルフを楽しむ方
健康管理機能を重視する方
3. Xiaomi Smart Band 9
価格帯: 6,000円〜
Xiaomi Smart Band 9は21日間連続使用可能で、ディスプレイ輝度が強化され、環境光センサーを搭載。クイックリリース構造で150種類のスポーツモードに対応したスマートバンドです。着信通知・LINEアプリ通知にも対応し、iPhone&Android両方で使用できます。
主な特徴
コストパフォーマンスが非常に高い
長時間バッテリー持続（最大21日間）
スリムでファッショナブルなデザイン
150種類のスポーツモードに対応
睡眠トラッキング機能が優秀
こんな人におすすめ
コスパ重視の方
シンプルで使いやすいモデルを求める方
バッテリー持続時間を重視する方
4. Google Pixel Watch 3
価格帯: 45,000円〜
Google純正のスマートウォッチで、Android端末との連携性に優れています。Wear OSを搭載し、Googleマップやアシスタントなどのサービスをシームレスに利用できるのが魅力です。
主な特徴
Wear OSによる豊富なアプリ対応
Googleサービスとの連携性の高さ
洗練されたデザイン
優れた健康管理機能
Fitbitのフィットネス機能を統合
こんな人におすすめ
Androidユーザー
Googleサービスをよく利用する方
シンプルで洗練されたデザインを好む方
5. HUAWEI WATCH D2
価格帯: 50,000円〜
HUAWEI WATCH D2は日本の医療機器認証を取得した血圧計を内蔵するスマートウォッチです。1.82インチ AMOLEDディスプレイを採用し、フルオロエラストマーベルトを採用、最大6日間の駆動が可能です。
主な特徴
医療機器認証取得の血圧計内蔵
高精細AMOLEDディスプレイ
24時間体制の自動血圧モニタリング
心電図機能搭載
Android/iOS両対応
こんな人におすすめ
血圧管理が必要な方
健康管理機能を重視する方
高性能なディスプレイを求める方
6. 日本製センサー搭載スマートウォッチ
価格帯: 5,000円〜
日本製センサー搭載のスマートウォッチは心拍数や血中酸素、皮膚温変動測定など多機能を搭載したモデルです。IP67防水対応で、睡眠検測や1.85インチ大画面を特徴とし、iPhone対応とAndroid対応の両方に対応しています。
主な特徴
日本製センサーによる正確な計測
コストパフォーマンスが高い
大画面で視認性が良い
防水性能あり
多機能（心拍数、血中酸素、皮膚温など）
こんな人におすすめ
安心の日本製を求める方
コスパ重視の方
基本的な健康管理機能を求める方
7. GARMIN epix Pro (Gen 2)
価格帯: 80,000円〜
直径51mmで直射日光下でも見やすいAMOLEDディスプレイを採用したGPSウォッチです。スマートウォッチモードで約31日間稼働のロングバッテリーを実現しています。第5世代光学式心拍計を搭載し、GPS性能が強化されているため、高層ビル街でも正確な位置情報を提供します。
主な特徴
圧倒的なバッテリー持続時間
アウトドアでも見やすい高輝度ディスプレイ
高精度なGPS機能
多彩なスポーツトラッキング機能
堅牢な作りとデザイン
こんな人におすすめ
アウトドアスポーツを楽しむ方
トライアスロンなど長時間のスポーツを行う方
バッテリー持続時間を重視する方
8. 山善 スマートウォッチ QSW-01L
価格帯: 4,000円〜
山善のラウンドフェイスデザインのスマートウォッチは、防水タイプで、1度の充電で最長7日間使用できる活動量計機能付きの腕時計です。SMS/Twitter/Line/着信通知に対応し、iPhone/Android両方で使用可能です。
主な特徴
信頼の日本メーカー製
シンプルで使いやすい
防水機能搭載
1週間のバッテリー持続
コストパフォーマンスが良い
こんな人におすすめ
日本メーカーの製品を求める方
シンプルな機能と使い勝手を重視する方
初めてスマートウォッチを使う方
9. 血糖値・血圧測定スマートウォッチ
価格帯: 5,000円〜
非侵襲的血糖値測定ができるスマートウォッチで、血圧も測定でき、日本製センサー搭載のモデルです。24時間健康管理、高精度心拍数、呼吸率などを計測でき、Bluetooth通話機能も搭載しています。
主な特徴
非侵襲的血糖値測定機能
血圧測定機能
24時間健康管理
通話機能付き
iPhone&Android対応
こんな人におすすめ
血糖値や血圧の継続的なモニタリングが必要な方
健康管理を重視する方
多機能なスマートウォッチを求める方
10. Apple Watch SE (第2世代)
価格帯: 35,000円〜
2025年2月14日時点で、「Apple Watch Series 10」よりも安価に入手できる、2022年9月に発売された「Apple Watch SE」第2世代モデル。画面の常時表示や皮膚温センサーなど、一部非対応の機能はあるものの、主要な機能を広くサポートする良機です。
主な特徴
Apple Watchの基本機能を網羅
Series 10より手頃な価格
iPhoneとの連携性が高い
Suicaなど電子マネー対応
十分な防水性能
こんな人におすすめ
コスパを重視するiPhoneユーザー
初めてApple Watchを使う方
基本的な機能で十分という方
用途別おすすめスマートウォッチ
健康管理におすすめのスマートウォッチ
健康管理を重視する方には、以下のモデルがおすすめです。
HUAWEI WATCH D2
医療機器認証を取得した血圧計内蔵
24時間体制での健康モニタリング
血糖値・血圧測定スマートウォッチ
非侵襲的血糖値測定機能
様々な健康指標の測定が可能
Apple Watch Series 10
心電図機能や不整脈検出機能
血中酸素濃度測定、睡眠分析など充実
スポーツ・フィットネスにおすすめのスマートウォッチ
スポーツやフィットネス目的の方には、以下のモデルが適しています。
GARMIN epix Pro
高精度なGPS機能
長時間バッテリー持続で長時間のトレーニングも安心
Xiaomi Smart Band 9
150種類以上のスポーツモード
コスパが良く軽量で運動時に邪魔にならない
HUAWEI WATCH GT 5 PRO
ゴルフなど特定スポーツに特化した機能
運動分析機能が充実
ビジネスシーンにおすすめのスマートウォッチ
ビジネスでの使用を考えている方には、以下のモデルがおすすめです。
Apple Watch Series 10
洗練されたデザイン
豊富なバンドバリエーションでスーツにも合わせやすい
Google Pixel Watch 3
シンプルで上品なデザイン
Googleサービスとの連携でビジネス効率アップ
HUAWEI WATCH GT 5 PRO
高級感のあるデザイン
長いバッテリー持続で充電の心配が少ない
コスパ重視の方におすすめのスマートウォッチ
コストパフォーマンスを重視する方には、以下のモデルが適しています。
Xiaomi Smart Band 9
6,000円前後で高機能
バッテリー持続時間も長い
日本製センサー搭載スマートウォッチ
5,000円前後で必要十分な機能
安心の日本製センサー
山善 スマートウォッチ
4,000円前後でメーカー保証付き
シンプルで使いやすい
スマートウォッチに関するQ&A
Q1: スマートウォッチは単体で使えますか？
ほとんどのスマートウォッチはスマートフォンと連携して使用する必要があります。一部のモデルにはSIMカードスロットがあり、単体でも通信が可能なものもありますが、基本的な設定や一部機能の利用にはスマートフォンが必要です。
Q2: バッテリーの持ちはどれくらいですか？
スマートウォッチのバッテリー持続時間は機種によって大きく異なります。
Apple WatchやGoogle Pixel Watchなどの高機能モデル：約1〜2日
HUAWEI WATCH GT 5 PROなどの中間モデル：約1〜2週間
Xiaomi Smart Band 9などのスマートバンド：約2〜3週間
使用する機能や頻度によっても変わりますので、ご自身の使用スタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。
Q3: 防水性能はどれくらい必要ですか？
日常生活での使用であれば、IPX4〜7または3ATM程度の防水性能があれば十分です。シャワーや水泳で使用する場合は、IPX8または5ATM以上の防水性能が望ましいでしょう。
Q4: 血圧や血糖値の測定は正確ですか？
医療機器認証を取得しているモデル（HUAWEI WATCH D2など）は比較的正確な測定が可能ですが、それ以外のモデルは目安程度と考えるのが良いでしょう。特に非侵襲的血糖値測定は技術的に発展途上のため、医療目的での使用は医師と相談することをおすすめします。
Q5: スマートウォッチとスマートバンドの違いは何ですか？
スマートウォッチよりも小型で細身なスマートバンドもあります。両者の主な機能の違いはあまりなく、スマートウォッチよりも安価なので、試しに使ってみたい人にはスマートバンドもおすすめです。
一般的に、スマートウォッチの方が画面が大きく、より多くの機能や高性能なセンサーを搭載している傾向があります。
まとめ
2025年のスマートウォッチ市場は、より高機能かつ多様化しています。Apple、HUAWEI、Xiaomiといった大手メーカーから、日本製センサーを搭載した製品まで、様々な選択肢があります。
自分の用途や予算に合わせて選ぶことが重要です。健康管理、スポーツ、ビジネス、普段使いなど、目的を明確にして選べば、きっと満足のいくスマートウォッチが見つかるはずです。
最後に、スマートウォッチは日々進化しています。自分のライフスタイルをより便利で健康的にするための素晴らしいガジェットとして、ぜひ活用してみてください。
