chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルジムとして有名なRIZAP株式会社が手掛ける、24時間365日利用可能な「コンビニジム」として話題になっています。月額料金は2,980円（税込3,278円）と非常にリーズナブルでありながら、全国1,000店舗以上に広がるネットワークと、セルフエステ、セルフ脱毛、さらにはセルフホワイトニングやセルフネイル、カフェ、ワークスペースなど、多彩な付帯サービスが特徴です。
この記事では、実際に利用してみた口コミ・評判や体験談、メリット・デメリット、さらに効果的な活用方法について詳しく解説していきます。
チョコザップの基本情報とビジネスモデル
【料金体系とサービス内容】
chocoZAPは、月額2,980円（税込3,278円）という低価格で利用でき、入会金や事務手数料も比較的抑えられています。多くのジムでは月額1万円前後が相場である中、chocoZAPはその半額以下という価格設定が大きな魅力となっています。
【24時間営業と全国利用可能】
24時間いつでも利用できるため、仕事帰りや早朝、深夜など自分のライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。また、全国の加盟店舗が利用可能なため、出張先や旅行先でも気軽に利用できる点が「コンビニジム」と呼ばれる所以です。
【セルフサービスの充実】
無人運営という仕組みを採用しており、各マシンの使い方は専用アプリや店内の説明ディスプレイで確認できます。また、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニングなど、美容関連サービスも充実しているため、ジムとしての利用だけでなく、美容ケアとしても活用できるのが特徴です。
【スターターキット】
chocoZAPでは、新規入会者に対して「スターターキット」として体組成計（体重計）とヘルスウォッチが無料で提供されます。これにより、利用開始後は自分の体の変化を定量的に把握でき、継続のモチベーションアップにつながります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 2,980円（税込3,278円） |
| 入会金・手数料 | 入会金：約3,000円、事務手数料：約2,000円 |
| 営業時間 | 24時間365日（一部店舗除く） |
| 利用可能店舗 | 全国1,000店舗以上（最新情報は公式サイトで確認） |
| 主要サービス | トレーニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイル、カフェ、ワークスペース、ゴルフ練習場、マッサージチェアなど |
実際に行ってみた！体験レポート
ここでは、実際にchocoZAPに足を運んだ体験談を元に、利用時の雰囲気や実感した点、具体的な使い方などを詳しく紹介します。
1. 店舗の雰囲気と設備
私が訪れた店舗は、都心の駅近にある比較的新しい店舗でした。入り口にはQRコードリーダーが設置されており、スマホで認証するだけでドアが自動解錠されます。無人店舗ならではのシンプルな造りながらも、清潔感のある内装が印象的でした。
・【更衣室・ロッカー】
更衣室は小規模ながらも、必要最低限の設備は整っており、服装自由のため着替えを強制されることはありません。ただし、鍵付きロッカーは設置されておらず、貴重品は自分で管理する必要があります。
・【トレーニングマシン】
室内にはトレッドミルやエアロバイク、その他の筋トレマシンが数台ずつ設置されています。各マシンはコンパクトに配置されており、混雑時には使用待ちが発生する可能性もあるものの、アプリで混雑状況を確認できるため、比較的空いている時間帯を狙って利用できます。
・【その他の設備】
セルフエステルーム、セルフ脱毛室、セルフネイルやホワイトニングの設備、さらにはカラオケルームやゴルフ打ちっぱなしスタジオ、ワークスペースなど多彩なサービスが併設されています。これらはすべて予約制の場合が多く、事前にアプリで確認して利用する形となります。
2. 実際のトレーニング体験
私は普段、短時間の運動をメインに取り入れているため、約30分程度の利用で体感できる運動効果についてレポートしました。トレッドミルでは、プリセットのコースを利用しながらウォーキングや軽いジョギングを実施。自宅のジムと比べると、マシンの充実度や画面での設定項目の多さに驚きました。
また、エアロバイクでは負荷を調整しながら、普段の有酸素運動を行いました。各マシンには使い方の説明ボードが設置されており、初めての方でも迷うことなく操作できる工夫が感じられました。アプリで動画解説も見れるため、正しいフォームを確認しながらトレーニングができるのは、特に初心者にとって大きなメリットです。
3. スターターキットの活用
新規入会特典として受け取れるスターターキットは、体組成計とヘルスウォッチで構成されています。体組成計は、体重だけでなく体脂肪率、筋肉量、骨量、内臓脂肪、基礎代謝など、さまざまな身体データを計測できるため、毎日の変化を記録することができます。ヘルスウォッチは、心拍数、歩数、睡眠時間、消費カロリー、体温、血中酸素飽和度などのデータをリアルタイムで測定でき、運動の効果を数値化してくれるため、モチベーションアップに一役買います。
【スターターキットの連携方法】
スマホのBluetoothをオンにする
専用アプリを起動し、「カラダの記録」メニューから体組成計またはウォッチの連携を開始する
各機器に乗る・装着すると、データが自動的に記録される
この仕組みで、無理なく毎日の健康管理が可能となっています。
利用者の口コミと評判の分析
ネット上や実際の体験談から寄せられている口コミは、利用者によって意見が分かれるものの、主に以下のような評価が見受けられます。
【良い口コミ】
・「低価格で24時間いつでも使えるため、仕事帰りや夜遅くでも気軽に通える」
・「セルフエステやセルフ脱毛など美容サービスが併設されており、ジム以外のケアも一緒にできる」
・「スターターキットで自分の体の変化が数値で確認でき、継続のモチベーションになる」
・「服装自由で、手ぶらで入れるのが嬉しい」
・「アプリで店舗の混雑状況や使い方が確認できるので、初めての方でも安心して利用できる」
【悪い口コミ】
・「無人運営のため、トラブル発生時の対応が遅く、問い合わせがつながりにくい」
・「一部の店舗では、トレーニングマシンの故障が頻発しているとの報告がある」
・「鍵のないロッカーやトイレ設備が整っていない店舗もあり、セキュリティや快適さに不安がある」
・「清掃が十分でない店舗もあり、衛生面に不満を感じる利用者もいる」
・「混雑時には待ち時間が発生する場合がある」
こうした評価は、利用する店舗の立地や運営状況、利用時間帯によっても変わるため、事前にアプリや公式サイトで店舗情報を確認することが推奨されます。
メリットとデメリットの比較
ここでは、chocoZAPのメリットとデメリットを分かりやすくまとめ、利用者がどのような点に注意すべきかを整理します。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・月額料金が非常に低い ・24時間いつでも利用可能 ・全国どこでも使えるため、出張や旅行先でも安心 ・セルフエステ、脱毛、ホワイトニングなど美容サービスが充実 ・スターターキットで体の変化が記録でき、モチベーション維持に有効 ・服装自由で気軽に通える |
・無人運営のため、トラブル時の対応が遅れる ・一部店舗ではマシンの故障や設備の不具合が見られる ・鍵のないロッカーやトイレ設備の不備 ・清掃状況にばらつきがあり、衛生面で不安がある場合がある ・混雑時はマシン待ちや利用制限が発生する可能性 |
主婦や忙しいビジネスパーソンにとっての魅力
chocoZAPは特に、時間に余裕がない主婦や働くビジネスパーソンにとって大きな魅力があります。以下の点が評価されています。
柔軟な時間設定
24時間営業というシステムにより、子育てや家事、仕事の合間に自分のペースでトレーニングを実施可能です。たとえば、子供が学校に行っている午前中や、夜中の時間帯に利用できるため、忙しい人でも無理なく健康管理ができる点は大きなメリットです。
美容と健康の両立
ジムとしてのトレーニングだけでなく、セルフエステや脱毛、ホワイトニングといった美容ケアも併せて利用できるため、運動だけでは得られない美肌効果やリラックス効果が期待できます。特に、外出を控えたい日でもセルフケアができるため、利用者からは高く評価されています。
コストパフォーマンスの高さ
通常のフィットネスジムと比較すると、月額料金が非常に低いため、長期的な視点で見たときのコストパフォーマンスは抜群です。また、初期投資としてスターターキットが無料で提供される点も、ユーザーにとって大きなメリットです。
安全性と衛生面の対策
無人運営のジムであるため、利用者からはセキュリティや衛生面に対する懸念の声が上がることもあります。しかし、chocoZAP側も以下の対策を講じています。
防犯カメラと入退室システム
全店舗において、防犯カメラが設置されており、QRコードによる入退室システムを採用しています。これにより、利用者の安全を一定レベルで確保しています。ただし、緊急時の連絡手段やトラブル時の対応については、改善の余地があるとの指摘もあります。
定期的な清掃と設備メンテナンス
店舗ごとに清掃の頻度は異なるものの、基本的には1日に数回の清掃が実施され、利用者自身がウェットティッシュなどを活用してマシンを拭くことが求められています。また、設備の故障については、アプリで通知される仕組みがあり、修理対応も進められていますが、実際の対応速度には店舗差があるようです。
他のジムとの比較
chocoZAPの低価格とサービス内容は、他の24時間ジム（例：エニタイムフィットネス、FASTGYM24など）と比較しても際立っています。以下に、主な比較ポイントをまとめます。
| 項目 | chocoZAP | 他の24時間ジム |
|---|---|---|
| 月額料金 | 2,980円（税込3,278円） | 7,000～10,000円程度 |
| 営業時間 | 24時間365日（一部店舗除く） | 24時間営業（店舗による） |
| 利用可能店舗 | 全国1,000店舗以上 | 全国規模だが、エリアにより偏りがある |
| 追加サービス | セルフエステ、脱毛、ホワイトニング、セルフネイル、ワークスペースなど | 基本的なトレーニングマシンのみが中心 |
| 入会特典 | スターターキット（体組成計＆ヘルスウォッチ） | キャンペーン時に割引や特典あり |
この比較からも、chocoZAPは特に「お手軽さ」と「多機能性」を兼ね備えたジムとして、初めてジムに通う方や、短時間で気軽に体を動かしたい方に適していると言えるでしょう。
利用上の注意点と改善点
実際の口コミや体験談からは、多くの利用者がchocoZAPの「低価格」「24時間利用可能」「美容ケアの充実」といったメリットを評価していますが、同時に以下の点に注意が必要です。
トラブル対応の遅延
無人運営のため、故障やトラブルが発生した場合の対応に時間がかかるとの声が上がっています。利用前には、最寄り店舗の評価や最新の口コミをチェックすることが大切です。
設備の品質やメンテナンス
一部店舗では、トレーニングマシンの故障や清掃不十分が報告されているため、実際に利用する際には、店舗の現状を確認するか、アプリの最新情報を参考にしましょう。特に、ピークタイムの混雑時は、待ち時間が発生する可能性もあります。
セキュリティ面の懸念
無人運営ゆえに、鍵のないロッカーやスタッフ不在の状況が不安材料となることがあります。利用者自身で貴重品管理を徹底するなどの対策が必要です。また、店舗によっては防犯対策が不十分な場合もあるため、利用する店舗選びは慎重に行うと良いでしょう。
chocoZAPを最大限活用するためのポイント
chocoZAPを利用する際、より効果的に活用するためのポイントをいくつかご紹介します。
1. 利用時間帯を工夫する
平日昼間や深夜など、比較的空いている時間帯を狙うと、待ち時間なく快適にトレーニングができます。専用アプリで混雑状況を確認する機能を活用し、自分に合った時間帯で利用しましょう。
2. 事前に店舗情報をチェックする
各店舗ごとに設備や清掃状況、トラブルの有無に差があるため、入会前に口コミやアプリの店舗情報をしっかりと確認することが重要です。特に、初めての利用時は、近隣の評価が高い店舗を選ぶのがおすすめです。
3. スターターキットを有効活用する
無料で提供される体組成計とヘルスウォッチを使って、毎日の体調や体重、体脂肪率などを記録しましょう。これにより、自分の体の変化を客観的に把握でき、トレーニングのモチベーション維持につながります。
4. アプリの動画やトレーニングプログラムを活用する
専用アプリでは、初心者向けのトレーニング動画やプログラムが用意されています。正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学び、自己流で行うリスクを減らすことができます。
5. 美容ケアサービスも試してみる
ジム利用だけでなく、セルフエステやセルフ脱毛、ホワイトニングなどの美容サービスも併せて活用することで、健康と美容の両面からケアが可能です。特に、運動後のリラックスタイムに利用することで、体の回復やリフレッシュ効果が期待できます。
まとめ：chocoZAPはこんな人におすすめ！
chocoZAPは、その圧倒的な低価格と24時間利用可能という利便性、さらに美容サービスの充実によって、忙しい現代人にとって非常に魅力的なジムです。特に以下のような方におすすめです。
- ジム初心者で、初めてでも気軽に通いたい方
- 子育てや仕事で時間が限られている方
- 健康管理だけでなく、美容ケアも同時に行いたい方
- 出張や旅行先でも運動習慣を維持したい方
一方、設備の不備や無人運営ゆえのトラブル対応、セキュリティ面の懸念があるため、利用する際は店舗の最新情報や口コミをしっかりチェックし、自己管理を徹底することが重要です。
全体として、chocoZAPは「気軽さ」と「コスパ」を追求した新しい形のジムとして、健康と美容の両面で多くのメリットを提供しています。自分に合った利用方法を見つけ、長期的な健康維持や体型改善、そして美容ケアに役立てていただければと思います。
